De BLACKROLL® BALL 12 is het perfecte trainingstool voor punctuele zelfmassage, om spierspanningen zelf te behandelen. In tegendeel tot zijn kleinere broertje BALL 08 beschikt de BALL 12 over een grotere oppervlakte, zodat de fascia massage niet te intensief is. De druk reguleert men simpelweg met het eigen lichaamsgewicht, om oppervlakkige of dieperliggende spieren te bereiken. Naast de STANDARD foamroller en de BALL 08 behoort de BALL 12 tot de meeste favouriete BLACKROLL® producten. Het verschil met de BALL 08 is dat deze met 12 cm. een grotere doorsnede heeft. Daardoor is de druk van de massage minder sterk en is de bal 12 naast punctuele massage ook zeer goed in te zetten om grotere oppervlaktes of spiergroepen te behandelen.
Triggers of pijnpunten die moeilijk te bereiken zijn, en die vooral in de rug- en nek voor pijn kunnen zorgen, kunnen met de BALL 12 spelenderwijs bereikt worden. En het beste is: een partner of externe hulp is daarvoor niet nodig. Men heeft enkel een muur, een tafel of simpelweg de vloer nodig, om massage met de BALL 12 uit te kunnen voeren.
